Granada Nutrició



A hores d'ara tots sabem de magrana ofereix als nostres cossos amb excel · lents beneficis per a la salut ... però què són exactament els valors nutricionals de la fruita de la magrana?

Una fruita de la magrana conté tones de nutrició ... i el millor de tot és que és baix en calories. En tan sols una fruita de la magrana és del voltant de 100 calories i només 25 grams de sucre. Però això és només el començament de la nutrició de magrana ofereix:

  • una gran font de potassi
  • més antioxidants en comparació amb altres sucs i fins i tot el vi!
  • vitamina B i vitamina C
  • gran font de fibra
  • ajuda a prevenir malalties del cor
  • manté el sistema immune en condicions de primera classe
  • evita l'acumulació de material en les artèries

Com pot veure, beure o menjar la magrana és una gran opció per a la seva salut. Amb un recompte de baixes calories i molts beneficis de salut que no és necessari per sentir culpa ja que gaudir de la deliciosa fruita de la magrana.

faltes d'ortografia comuns: pomagranate, pomegranat, magrana, Pomegrante, pomegrenate, pomengranate, Pomerantz, pommegranite, pomogranate

Classificat com a Granada

Comentaris

One Response to "Nutrició de Granada"

  1. Michael el 23 desembre 2009 03:16

    Jo he estat menjant llavors pomagranate durant uns 2 mesos, me'n vaig anar per una revisió amb el metge. Sorprenentment, BP va ser 136/76, PSA was.4, cholesteral va ser de 174, he estat en medicines per BP i la tiroide. Totes les proves van resultar dins dels límits, gràcies a pomagranates.

Tens alguna cosa a dir?





  • Blogroll