Granada Nutrición



A estas alturas todos sabemos de granada ofrece a nuestros cuerpos con excelentes beneficios para la salud ... pero ¿qué son exactamente los valores nutricionales de la fruta de la granada?

Una fruta de la granada contiene toneladas de nutrición ... y lo mejor de todo es que es bajo en calorías. En tan sólo una fruta de la granada es de alrededor de 100 calorías y sólo 25 gramos de azúcar. Pero eso es sólo el comienzo de la nutrición de granada ofrece:

  • una gran fuente de potasio
  • más antioxidantes en comparación con otros jugos e incluso el vino!
  • vitamina B y vitamina C
  • gran fuente de fibra
  • ayuda a prevenir enfermedades del corazón
  • mantiene el sistema inmune en condiciones de primera clase
  • evita la acumulación de material en las arterias

Como puede ver, beber o comer la granada es una gran opción para su salud. Con un recuento de bajas calorías y muchos beneficios de salud que no es necesario para sentir culpa alguna ya que disfrutar de la deliciosa fruta de la granada.

faltas de ortografía comunes: pomagranate, pomegranat, granada, Pomegrante, pomegrenate, pomengranate, Pomerantz, pommegranite, pomogranate

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Comentarios

One Response to "Nutrición de Granada"

  1. Michael el 23 de diciembre de 2009 3:16 am

    Yo he estado comiendo semillas pomagranate durante unos 2 meses, me fui para un chequeo con el médico. Sorprendentemente, BP fue 136/76, PSA was.4, cholesteral fue de 174, he estado en medicinas por BP y la tiroides. Todas las pruebas resultaron dentro de los límites, gracias a pomagranates.

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