Granaatõun Nutrition



Nüüdseks me kõik teame, granaatõun annab meie keha suurepärase kasu tervisele ... aga mida täpselt on granaatõun puu on toiteväärtuse?

Üks granaatõuna puu sisaldab tonni toitumine ... ja mis kõige parem, see on vähe kaloreid. Vaid ühe granaatõuna puu seal on umbes 100 kalorit ja ainult umbes 25g suhkrut. Aga see on alles algus toitumine granaatõuna sätestab:

  • suur allikas kaaliumi
  • rohkem antioksüdante võrreldes teiste mahlade ja isegi veini!
  • vitamiin B ja C-vitamiini
  • suur kiudaineallikas
  • aitab vältida südamehaigusi
  • hoiab teie immuunsüsteemi ülemine piir tingimused
  • takistab buildup materjali arterites

Nagu näete, joomine või söömine granaatõun on suurepärane valik teie tervisele. Koos madala kalorsusega count ja nii palju kasu tervisele sa ei pea tundma ühegi süü, kui te anduma maitsev granaatõuna vilja.

ühised õigekirjavead: pomagranate, pomegranat, granaatõun, pomegrante, pomegrenate, pomengranate, pomerantz, pommegranite, pomogranate

Kommentaarid

One Response to "granaatõuna Nutrition"

  1. Michael on 23. detsember 2009 03:16

    Mul on olnud söömine pomagranate seemneid umbes 2 kuud, ma läksin kontrollima koos arstiga. Hämmastav, BP oli 136/76, PSA was.4, cholesteral oli 174, mul on olnud Meds jaoks BP ja kilpnääre. Kõik testid tulid tagasi ka piirides Tänu olgu pomagranates.

Sain midagi öelda?





  • Blogroll