Nar Nutricionizam



Do sada svi znamo nara daje naše tijelo s odličnim zdravstvenim prednostima ... ali točno ono što su voće nar je prehrambene vrijednosti?

Jedan šipak plod sadrži tona prehrane ... a najbolje od svega, to je nisko u kalorije. U samo jedan šipak plod je oko 100 kalorija i samo oko 25g šećera. Ali to je tek početak prehrane nar osigurava:

  • veliki izvor kalija
  • više antioksidansa u usporedbi s drugim sokovima, pa čak i vino!
  • vitamina B i vitamina C
  • veliki izvor vlakana
  • pomaže u sprečavanju srčanih bolesti
  • čuva vaš imunološki sustav u vrhunski uvjetima
  • sprječava nakupljanje materijala u vaše arterije

Kao što možete vidjeti, piti ili jesti šipak je odličan izbor za vaše zdravlje. Uz niske kalorijske računati i tako mnoge zdravstvene prednosti ne morate osjećati krivnju bilo kao što upuštati u ukusna nara voća.

zajedničke pravopisne pogreške: pomagranate, pomegranat, pomegranite, pomegrante, pomegrenate, pomengranate, Pomerantz, pommegranite, pomogranate

Komentari

One Response to "nara Nutrition"

  1. Michael na 23. Prosinac, 2009 3:16 pm

    Ja sam bio jesti pomagranate sjeme za oko 2 mjeseca, otišao sam za pregled kod liječnika. Začudo, BP je bio 136/76, PSA was.4, cholesteral bio 174, ja sam bio na lijekova za BP i štitnjače. Sva ispitivanja se vratio i unutar granica, hvala pomagranates.

Imate nešto za reći?





  • Blogroll