Granatai mityba



Iki šiol mes visi žinome, granatų mūsų kūnai, puikus nauda sveikatai ... bet kas tiksliai yra granatų vaisių maistinės vertės?

Vienas iš granatų vaisiai yra mitybos t ... ir geriausias iš visų, tai mažai kalorijų . Tik vienas granatų vaisiai yra apie 100 kalorijų ir tik apie 25 g cukraus. Bet tai tik pradžia mityba granatų suteikia:

  • puikus kalio šaltinis
  • daugiau antioksidantų, palyginti su kitų sulčių ir netgi vyno!
  • vitaminas B ir vitaminas C
  • puikus šaltinis pluošto
  • padeda užkirsti kelią širdies liga
  • išlaiko Jūsų imuninę sistemą, aukščiausios klasės sąlygas
  • neleidžia tam tikro jūsų arterijas medžiagos

Kaip matote, gerti ar valgyti granatu yra puikus pasirinkimas už savo sveikatą. Su mažai kalorijų skaičių ir tiek daug naudos sveikatai, jums nereikia jausti jokios kaltės, kaip jums mėgautis skanūs granatų vaisių.

bendros rašybos klaidų: pomagranate, pomegranat, granatų, pomegrante pomegrenate, pomengranate, Pomeranco, pommegranite, pomogranate

Filed Pagal Granatai

Komentarai

Vienas Atsakas į "Granatai mityba"

  1. Michael gruodžio 23 dieną, 2009 m. 3:16 am

    Aš buvo valgyti pomagranate sėklas, apie 2 mėnesius, nuėjau patikrinti su gydytoju. Neįtikėtina, BP buvo 136/76, PSA was.4, cholesteral buvo 174, buvo BP ir skydliaukės Meds. Visi testai grįžo ribose Padėkos pomagranates.

Turite ką pasakyti?





  • Blogroll