Kif tagħmel Te Rummien



Rummien hija frott straordinarja li kien biss reċentement mitfugħin għall-attenzjoni pubblika grazzi għal marka popolari ta 'xorb li joħorġu minnu. Filwaqt żrieragħ Rummien jista 'jittiekel waħdu, xi wħud jippreferu li jgawdu togħma ħelwa tagħhom fil-forma tax-xorb. Wara kollox, direttament indulging fil-żrieragħ jistgħu jippruvaw li jkun estremament messy, speċjalment jekk inti ħadthom qatt ma kellu l-pjaċir ta 'estrazzjoni taż-żrieragħ qabel (li għandu jsir bl-għajnuna ta' kontenitur mimli bl-ilma). Rummien tè ​​toffri mod mess ħielsa u iġjeniċi għall inti tgawdi l-benefiċċji tas-saħħa ta 'dan il-frott. Bosta studji kollha indikaw korrelazzjoni bejn is-saħħa kardjovaskulari aħjar u konsum akbar ta 'dan il-frott. Filwaqt li xi ħwienet jistgħu istokk dan tè, inti aħjar off jagħmlu dan fuq tiegħek. Ħafna drabi, inti ser issib li dawk li jfasslu xorb jżid numru ta 'addittivi addizzjonali li jnaqqsu l-benefiċċju tas-saħħa li x-xarba għandha x'toffri.

Biex tibda tagħmel te Rummien tiegħek stess, ser ikollok bżonn tagħmel xi meraq Rummien. Ħu frott, porzjon min-nofs, u poġġiha ġewwa kontenitur mimli bl-ilma. Ladarba inti tkun neħħiet il-żrieragħ, ixxotta l-ilma. Ikollok bżonn biex tfarrak il-żrieragħ u imbagħad bil-mod iffiltra l-meraq fi skutella ġdida. Żid ftit ilma li ddewweb il-meraq.

Mur dwar teħid tè favoriti tiegħek bħas-soltu. Tè aħdar jew tè iswed huma għażliet tajba, iżda niġu għal gosti personali. Ħalli l-tè biex ipoġġu u kessaħ għal ftit minuti, u mbagħad tibda tħalltu ma 'wħud mill-meraq saru qabel. Żid ammonti gradwali u kun żgur li ħawwad fin-nofs. Togħma l-tè qabel ma żżid meraq kwalunkwe aktar biex jivverifikaw jekk hija kisbet l-togħma mixtieqa. Jekk huwa daqsxejn morra, tipprova żżid xi zokkor. Eventwalment, inti se tikseb il-proporzjon tajjeb bejn l-tè u l-meraq, b'hekk jikkontribwixxu għal xarba. Ladarba dan isir, żid ftit silġ u jgawdu!

Ddepożitata Taħt Rummien

Kummenti

Ghandek xi ħaġa li jgħidu?





  • Blogroll