Effetti Rummien Saħħa Estratt



Rummien estratt hija ċ-ċavetta għal futur b'saħħithom, għall-inqas safejn xjenzjati huma kkonċernati. Bosta studji kollha kkonfermaw li din tista 'tnaqqas il-probabbiltà ta' mard kardjovaskulari kif ukoll tnaqqas l-attività radikali ħielsa li jista 'jikkawża kanċer. Komponent tal-frott magħrufa bħala aċidu ellagic huwa responsabbli għal dan l-effett kanċer-nar. Misjuba fil-frott oħra bħall-frawli u l-lampun, għandu l-abbiltà li jorbtu ma 'molekuli tad-DNA biex ikunu protetti kontra mutazzjonijiet, li jikkawżaw ċelloli li jidduplikaw anormali.

Bil-ħafna ħwienet issa stocking Rummien meraq u l-frotta nfisha (għal dawk li lesti li jagħmlu tagħhom), hemm ftit skuża li ma jinkorporax estratt Rummien fid-dieta tiegħek. Hemm naturalment xi arrest għal dawk tal inti tbati mid-dijabete dwar jżidu l-adozzjoni tiegħek ta 'dan l-frott. Jirriżulta li l-effetti tal Rummien fuq il-marda huma kollha pożittivi, tnaqqis suxxettibilità ta 'pazjent għal atheroscleroris, kundizzjoni relatata mill-qrib dijabete. Il-kontenut taz-zokkor għoli huwa tassew mhux ta 'allarm tremendi kif is-saħħa orali huwa kkonċernat. Ir-riċerka wriet li l-frott tissielet plakka, li hija l-kawża primarja ta 'tħassir dentali.

Hemm xi dibattitu dwar kemm Rummien għandek jikkunsmaw ta 'kuljum. Minkejja li jkun effetti tas-saħħa profondi, wisq ta 'xejn hija aħbar ħażina. Il-konsensus ġenerali hija li wieħed tmienja uqija tazza ta 'meraq kuljum huwa l-konsum aħjar. Ħafna esperti do rakkomandat jieklu l-frott attwali fuq jikkunsmaw fil-forma tax-xorb. X'jiġri hija li dawk li jfasslu l-meraq se tagħmel concoction ta 'addittivi differenti li jieħdu l bogħod min-natura b'saħħithom tal-frott. Jekk inti fil-għaġla, il-meraq huwa multa. Inkella, igawdu fil-forma naturali tagħha. Jekk inti żżomm teħid konsistenti, is-saħħa ġenerali tiegħek huwa marbut li ttejjeb fi żmien ftit xhur.

Ddepożitata Taħt Rummien

Kummenti

Ghandek xi ħaġa li jgħidu?





  • Blogroll