Granateple Ernæring



Nå alt vi vet granateple gir kroppene våre med gode helsemessige fordeler ... men hva er granateple frukten ernæringsmessige verdier?

Ett granateple frukt inneholder tonnevis av ernæring ... og best av alt, det er lav i kalorier. På bare en granateple frukt er det rundt 100 kalorier og bare ca 25g sukker. Men det er bare begynnelsen på ernæring granateple gir:

  • en stor kilde til kalium
  • mer antioksidanter sammenlignet med andre juice og til og med vin!
  • vitamin B og vitamin C
  • stor kilde til fiber
  • bidrar til å hindre hjertesykdom
  • holder immunforsvaret på topp forhold
  • forhindrer oppsamling av materiale i arteriene

Som du kan se, drikke eller spise granateple er et godt valg for din helse. Med en lav kalori teller og så mange helsemessige fordeler du ikke trenger å føle noen skyld som du unne deg den deilige granateple frukt.

vanlige feilstavinger: pomagranate, pomegranat, granateple, pomegrante, pomegrenate, pomengranate, pomerantz, pommegranite, pomogranate

Filed Under Pomegranate

Kommentarer

One Response to "Pomegranate Nutrition"

  1. Michael på 23 desember 2009 03:16

    Jeg har spist pomagranate frø for ca 2 mnd, gikk jeg for en sjekk opp med legen. Utrolig, BP var 136/76, was.4 Ptil, cholesteral var 174, har jeg vært på meds for BP og skjoldbrusk. Alle testene kom tilbake godt innenfor grensene, være takk pomagranates.

Har du noe å si?





  • Blogroll