Recipes shegë

Shegë të ketë një aromë të dallueshme agrume se është thjesht e shijshme. Pra, pse të mos provuar nga disa recetave të tjera që mund të kënaqem shega buds shijen tuaj?

Ka një larmi të recetave të madhe shegë. Bëni krem ​​akull shegë, një ëmbëlsirë e shijshme shegë ... shurup shege ose thjesht hedhin disa fara shegë në sallatë tuaj!

Por nuk është e kufizuar vetëm për ushqim ... ju mund të bëni një koktej një-e-nje-lloj apo edhe një shegë shegë Margarita!

Kur ju blini një pemë shegë për recetë tuaj, sigurohuni që lëkurën e shegë është e hollë dhe e paprekur. Mos blej shegë me lëkurë të thyer. Kjo do t'ju lejojë të gëzojnë shegë e plotë të lëng dhe shije.

Këtu janë disa vende që ofrojnë një koleksion të recetave të lehtë shegë që ju dhe familjen tuaj, ose mysafirët do të dashurisë:

Recipes POM Wonderful shega
Recipes POM Wonderful për pushime, mëngjes, appetizers, drekë, darkë, ëmbëlsirë, kokteje, mocktails, smoothies.

Provokoj Tastebuds juaj
Tastebuds joshëse juaj me Recipes Assorted!

gabim të përbashkët: pomagranate, pomegranat, shegë, Pomegrante, pomegrenate, pomengranate, pomerantz, pommegranite, pomogranate

3 qershor 2008 | ngritur nën shegë | Leave a Comment

Ushqyerit shegë

Deri tani e dimë të gjithë shega ofron trupin tonë me përfitime shëndetësore të shkëlqyer ... por se çfarë saktësisht janë vlerat ushqyese të frutave shegë?

Një shegë fruta përmban ton të ushqyerit të ... dhe më të mirë të të gjitha, është e ulët në kalorive. Në vetëm një shegë fruta ka rreth 100 kalori dhe vetëm rreth 25g e sheqerit. Por kjo është vetëm fillimi i të ushqyerit shega ofron:

  • një burim i madh i kaliumit
  • më shumë antioksidantë në krahasim me lëngje të tjera dhe madje edhe vera!
  • vitaminë B dhe Vitamina C
  • burim i madh i fije
  • ndihmon në parandalimin e sëmundjeve të zemrës
  • mban sistemin tuaj imunitar në kushte nivel të lartë
  • pengon ndërtimin e materialit në arteriet tuaja

Siç mund ta shikoni, të pijshëm ose të hahet shegë është një zgjedhje të madhe për shëndetin tuaj. Me një akuzë kalori të ulët dhe përfitimet kaq shumë shëndetin e ju nuk keni nevojë të ndjehen të asnjë faj si ju kënaq në fruta të shijshme shegë.

gabim të përbashkët: pomagranate, pomegranat, shegë, Pomegrante, pomegrenate, pomengranate, pomerantz, pommegranite, pomogranate

3 qershor 2008 | ngritur nën shegë | 1 koment

Përfitimet shëndetësore me lëng shegë

pomegranate juice Health Benefits Of Pomegranite Juice Shumë kanë filluar të kaloni lëng portokalli të tyre në mëngjes lëng shegë. Pse? Shumë thjesht, studimet kanë treguar se lëng i frutave shega është më i fuqishëm i të gjitha kur bëhet fjalë për antioksidantë. Juice shega mund të gjenden në forma të ndryshme duke përfshirë Koncentrohuni shegë, çaj shegë, naftës shegë Seed, melasë shegë dhe madje edhe prevede shegë!. Ka edhe kapsula dhe tableta shegë shegë cilat ju mund të blej si një shtojcë nëse ju gjeni përgatitjes së tyre të ngadaltë? Natyrisht blerjen e shegë lëng i pastër do të ketë përfitim më të mirë shëndetësore. Shegë janë për qëllim të jetë një mënyrë e shkëlqyer për uljen e kolesterolit dhe gjithashtu ka edhe një Detox shegë dhe programit dietë!

Përveç shijen e saj e madhe, lëng shegë ndihmon trupin tonë në një numër të mënyra. Studimet kanë treguar se ndihmon në parandalimin shega forcim të arterieve si. Kjo është më së shpeshti i njohur si atherosclerosis. Duke parandaluar ndërtimin e materialit në arteriet tona, lëng shegë gjithashtu zvogëlon shanset e sulmit në zemër dhe infarkti. Nga kalimi te shegë lëng, ju jeni të mbrojtur veten nga sëmundje të zemrës, kolesterol dhe madje edhe stresi!

Kështu që ju mund të pyesin, çka në lidhje me lëngje të tjera fruta natyrore? Ata janë të mira për shëndetin tuaj, si dhe, por shegë krye ata të gjithë! Në një studim të lëngje frutash të tjera të tilla si lëng rrushi, boronicë, portokalli dhe madje edhe verë, lëng shegë krye mbi të gjithë ata me sasi më të lartë të antioxidants natyrore. Unë vetë ishte një e përditshme pijanec çaj jeshil. Por me mend se çfarë? Shega përmban antioksidantë më shumë se çaji jeshil, too. E thënë thjesht, lëng shegë përmban sasi të lartë të antioxidants trupi juaj ka nevojë të qëndrojnë të shëndetshme dhe të fortë.

Lëng shegë gjithashtu punon edhe si një hollë gjaku, duke sugjeruar se mund të jetë një agjent i shkëlqyer për promovimin e rrjedhjes së gjakut në zemër. Përveç reduktimit pllakë në arteriet, ajo ngre kolesterolit të mirë dhe ul kolesterolin e keqe.

Studimi ka vlerësuar edhe natyrën antioxidant e lëng pom dhe dobinë e tij të mundshëm në luftën kundër disa forma të kancerit. Lëng POM ka treguar për të reduktuar incidencën e gjirit si dhe kancerin e lëkurës. Dhe kjo ka treguar edhe për të ngadalësuar rritjen e kancerit të prostatës në minj.

Për sa i përket efektet e lëng shege në osteoarthritis ... pom lëng vepron si një frenues enzimë për të mbrojtur kundër dëmtimeve kërc, kur zbatohet drejtpërdrejt. Është shpresuar se kërkime të mëtejshme do të krijojë një marrëdhënie të shkakut dhe pasojës mes gëlltitje me gojë me lëng pom dhe një reduktim në në përkeqësimin e kërc.

Nuk ka studime të mëtejshme janë të nevojshme për të provuar se lëng shegë të shëndetshme për të pirë. Nuk janë të shumta lëng produkteve pom dispozicion ... disa mjaft shumë me çmim për shkak të shkallës së tij të lartë të popullaritetit. Por është e mundshme se çmimi do të vazhdojnë të zbresin në forcat e tregut të gjejnë mënyra më të mirë dhe më e lirë për të bërë atë në dispozicion.

gabim të përbashkët: pomagranate, pomegranat, shegë, Pomegrante, pomegrenate, pomengranate, pomerantz, pommegranite, pomogranate

3 qershor 2008 | ngritur nën shegë | 4 Comments

«Faqja e Mëparshme - Faqja tjetër »

  • Blogroll