Përfitimet shëndetësore me lëng shegë



pomegranate juice Health Benefits Of Pomegranite Juice Shumë kanë filluar të kaloni lëng portokalli të tyre në mëngjes lëng shegë. Pse? Shumë thjesht, studimet kanë treguar se lëng i frutave shega është më i fuqishëm i të gjitha kur bëhet fjalë për antioksidantë. Juice shega mund të gjenden në forma të ndryshme duke përfshirë Koncentrohuni shegë, çaj shegë, naftës shegë Seed, melasë shegë dhe madje edhe prevede shegë!. Ka edhe kapsula dhe tableta shegë shegë të cilat ju mund të blej si një shtojcë nëse ju gjeni përgatitjes së tyre të ngadaltë? Natyrisht blerjen e shegë lëng i pastër do të ketë përfitim më të mirë shëndetësore. Shegë janë për qëllim të jetë një mënyrë e shkëlqyer për uljen e kolesterolit dhe gjithashtu ka edhe një Detox shegë dhe programit dietë!

Përveç shijen e saj e madhe, lëng shegë ndihmon trupin tonë në një numër të mënyra. Studimet kanë treguar se ndihmon në parandalimin shega forcim të arterieve si. Kjo është më së shpeshti i njohur si atherosclerosis. Duke parandaluar ndërtimin e materialit në arteriet tona, lëng shegë gjithashtu zvogëlon shanset e sulmit në zemër dhe infarkti. Nga kalimi te shegë lëng, ju jeni të mbrojtur veten nga sëmundje të zemrës, kolesterol dhe madje edhe stresi!

Kështu që ju mund të pyesin, çka në lidhje me lëngje të tjera fruta natyrore? Ata janë të mira për shëndetin tuaj, si dhe, por shegë krye ata të gjithë! Në një studim të lëngje frutash të tjera të tilla si lëng rrushi, boronicë, portokalli dhe madje edhe verë, lëng shegë krye mbi të gjithë ata me sasi më të lartë të antioxidants natyrore. Unë vetë ishte një e përditshme pijanec çaj jeshil. Por me mend se çfarë? Shega përmban antioksidantë më shumë se çaji jeshil, too. E thënë thjesht, lëng shegë përmban sasi të lartë të antioxidants trupi juaj ka nevojë të qëndrojnë të shëndetshme dhe të fortë.

Lëng shegë gjithashtu punon edhe si një hollë gjaku, duke sugjeruar se mund të jetë një agjent i shkëlqyer për promovimin e rrjedhjes së gjakut në zemër. Përveç reduktimit pllakë në arteriet, ajo ngre kolesterolit të mirë dhe ul kolesterolin e keqe.

Studimi ka vlerësuar edhe natyrën antioxidant e lëng pom dhe dobinë e tij të mundshëm në luftën kundër disa forma të kancerit. Lëng POM ka treguar për të reduktuar incidencën e gjirit si dhe kancerin e lëkurës. Dhe kjo ka treguar edhe për të ngadalësuar rritjen e kancerit të prostatës në minj.

Për sa i përket efektet e lëng shege në osteoarthritis ... pom lëng vepron si një frenues enzimë për të mbrojtur kundër dëmtimeve kërc, kur zbatohet drejtpërdrejt. Është shpresuar se kërkime të mëtejshme do të krijojë një marrëdhënie të shkakut dhe pasojës mes gëlltitje me gojë me lëng pom dhe një reduktim në në përkeqësimin e kërc.

Nuk ka studime të mëtejshme janë të nevojshme për të provuar se lëng shegë të shëndetshme për të pirë. Nuk janë të shumta lëng produkteve pom dispozicion ... disa mjaft shumë me çmim për shkak të shkallës së tij të lartë të popullaritetit. Por është e mundshme se çmimi do të vazhdojnë të zbresin në forcat e tregut të gjejnë mënyra më të mirë dhe më e lirë për të bërë atë në dispozicion.

gabim të përbashkët: pomagranate, pomegranat, shegë, Pomegrante, pomegrenate, pomengranate, pomerantz, pommegranite, pomogranate

Paraqitur Sipas shega

Komentet

4 Responses to "Përfitimet shëndetësore të lëng shegë"

  1. Steve më 6 korrik, 2008 5:49 pm

    Shegë janë të mëdha dhe unë do të pajtohem me të mirat e lëng që ju të shtetit në këtë artikull. Unë do të rekomandojë njerëzit pinë atë, por disa njerëz nuk e pëlqejnë shijen e vetëm pomegranete. Për shkak të kësaj kam gjetur kohët e fundit një lëng i përzier që përmban shegë që kam gjetur të jetë edhe më efektive për t'i ndihmuar me dhimbjen time të përbashkët. Është quajtur Mona Vie dhe ju mund të gjeni më shumë në lidhje me të dhe për të blerë atë si bëj unë nga http://www.the-team.biz/mv1008524

    Kanë një ditë e madhe dhe unë si vend, të mbajtur atë.

  2. Lillian më 30 prill 2009 11:04

    I love lëng vetë dhe kohët e fundit ka filluar të pijshëm është për gati një javë, por striaight një mëngjes i krehur dhëmbët e mi dhe tonuge dhe pa se i solli asgjë, por ngjyrë të zezë, i kishte të pastrohen ekstra time tonuge e vështirë për të marrë ngjyrë të zezë jashtë, me të vërtetë frikësuar mua dhe tani unë nuk jam i sigurt nëse kjo ishte normale dhe nëse ka një gjë e tillë si duke i dhënë trupit tuaj për shumë lëng? Në qoftë se dikush mund të ndihmojë ju lutem më lejoni nr. Faleminderit

  3. Antonina ROSA më 11 Maj 2009 10:31 pm

    Nëna ime është një diabetik dhe do fruta pomergrante, u pyesin nëse ky fryt është e lartë e sheqerit dhe atë që përfitimet e bën atë të ketë. Ju lutemi të këshillojë, faleminderit

  4. admin më 11 Maj 2009 10:38 pm

    Hi Antonina,
    Kam gjetur një excert nga një artikull interesant që kam postuar më poshtë të cilat unë mendoj se përgjigjet pyetjes suaj.

    Një gjetje e habitshme, tha të çojë studiues profesor Michael Aviram të nga Instituti për Kërkime familjare Rappaport në Shkencat Mjekësore dhe Rambam Medical Center, Haifa, Izrael, ishte se sheqerit që përmbahet në lëng shege - edhe pse të ngjashme në përmbajtje me ato që gjenden në fruta të tjera lëngje - nuk ka parametra të përkeqësohet sëmundja e diabetit (duke përfshirë edhe nivelin e sheqerit në gjak) në pacientët, por në fakt shkurtuar rrezikun e arteriosklerozës.

    "Në shumicën e lëngje, sheqerna janë të pranishme në të lirë - dhe të dëmshme - forma," shpjegoi Aviram. "Në lëng shegë, megjithatë, sheqernat janë të bashkangjitur në antioksidantë unik, i cili në fakt bëjnë këto sheqerna mbrojtëse kundër arteriosklerozës."

    Sipas bamirëse britanike, Diabetes në Mbretërinë e Bashkuar, nivelet e ngritur vazhdimisht glukozës intensifikojë gëzofra dhe forcim të enëve të gjakut (arteriosklerozës), e cila çon në sëmundje kardiovaskulare dhe goditje në tru.

    Rreth 19 milion njerëz janë të prekur nga diabeti në BE 25, të barabartë me katër për qind të popullsisë së përgjithshme. Kjo shifër është parashikuar të rritet në 26 milionë deri në vitin 2030.

    Në SHBA, ka mbi 20 milion njerëz me diabet, të barabartë me shtatë për qind të popullsisë. Kostos totale mendohet të jenë sa më shumë $ 132.000.000.000, me 92000000000 $ duke u kostot direkte nga ilaçe, sipas American Diabetes shifra 2002 Shoqata.

    Hulumtimet e reja, të botuar në çështjen gusht të Atherosclerosis revistës (Vol. 187, f. 363-371), raporton se subjektet që pinin 50 ml lëng shege (që përmban 1.5 millimoles të polyphenols) çdo ditë për tre muaj me përvojë të reduktuar rrezik për atherosclerosis.

    Lëng ishte shtrydhur nga fruti i zgjedhur me kujdes fllad, dhe lëng u filtruar, pasteurized dhe koncentruar. Përbërja antioxidant përfshirë 1979 miligram për litër (mg / L) e taninet, 384 mg / L e anthocyanins, dhe 121 mg / L të derivateve acid ellagic.

Got diçka për të thënë?





  • Blogroll