Исхрана нар



До сада сви знамо нар пружа наша тела са одличним здравственим предностима ... али шта се у нар-а Нутритивне вредности?

Један нар садржи тона исхране ... и најбоље од свега, то је мало калорија. За само један нар има око 100 калорија и само око 25г шећера. Али то је само почетак исхране нар гласи:

  • одличан извор калијума
  • више антиоксиданата у поређењу са другим соковима, па чак и вина!
  • витамина Б и витамин Ц
  • велики извор влакана
  • помаже у спречавању болести срца
  • чува ваш имуни систем у врхунски услови
  • спречава нагомилавање материјала у вашим артеријама

Као што можете видети, пије или једе нар је одличан избор за ваше здравље. Са ниском калорија и тако много здравствених користи не морате да се осећају никакву кривицу као што упуштати у укусно нар.

уобичајене грешке а: помагранате, помегранат, помеграните, помегранте, помегренате, поменгранате, Померантз, поммеграните, помогранате

Филед Ундер Нар

Коментари

Оне Респонсе то "Нарови исхрана"

  1. Мајкл 23. децембра, 2009 3:16 пм

    Ја сам је јела помагранате семена за око 2 месеца, ја сам отишао на преглед код лекара. Невероватно, БП је био 136/76, ПСА вас.4, цхолестерал био 174, ја сам био на лековима за БП и штитне жлезде. Сви тестови се вратио у границама добро, хвала помагранатес.

Гот сометхинг то саи?





  • Блогролл