Granatäpple Nutrition



Vid det här laget vet vi alla granatäpple ger våra kroppar med utmärkta fördelar för hälsan ... men vad exakt är granatäpplet fruktens näringsvärden?

En granatäpple frukt innehåller massor av näring ... och det bästa av allt, det är lågt i kalorier. På bara ett granatäpple frukt finns omkring 100 kalorier och endast omkring 25 g socker. Men det är bara början på den näring granatäpple har följande lydelse:

  • en stor källa av kalium
  • mer antioxidanter jämfört med andra juicer och även vin!
  • vitamin B och vitamin C
  • stor källa till fiber
  • förebygger hjärtsjukdomar
  • håller immunförsvaret i top notch förhållanden
  • förhindrar uppbyggnad av material i dina artärer

Som ni kan se, dricka eller äta granatäpple är ett utmärkt val för din hälsa. Med en låg kalori räkna och så många hälsofördelar behöver du inte känna någon skuld som du njuta av läckra granatäpple frukt.

vanliga felstavningar: pomagranate, pomegranat, pomegranite, pomegrante, pomegrenate, pomengranate, Pomerantz, pommegranite, pomogranate

Filed Under Granatäpple

Kommentarer

One Response to "Pomegranate Nutrition"

  1. Michael den 23 december, 2009 03:16 pm

    Jag har ätit pomagranate frön för ca 2 månader, gick jag för en kontroll med läkare. Otroligt var BP 136/76, PSA was.4 var cholesteral 174, har jag varit på medicin för BP och sköldkörtel. Alla tester kom tillbaka och inom vissa gränser, Tack vara att pomagranates.

Har du något att säga?





  • Blogroll