โภชนาการทับทิม



โดยตอนนี้เราทุกคนรู้ว่าทับทิมให้ร่างกายของเราที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดี ... แต่สิ่งที่เป็นผลไม้ทับทิมของคุณค่าทางโภชนาการ?

หนึ่ง ผลไม้ทับทิม ที่มีตันของโภชนาการ ... และดีที่สุดของทั้งหมดก็อยู่ในระดับต่ำแคลอรี่ ในผลไม้ทับทิมเพียงหนึ่งมีประมาณ 100 แคลอรี่และเพียงประมาณ 25g น้ำตาลคือ แต่นั่นเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของสารอาหารที่ให้ทับทิม:

  • เป็นแหล่งที่ดีของโพแทสเซียม
  • สารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้นเมื่อเทียบกับน้ำผลไม้อื่น ๆ และแม้กระทั่งไวน์!
  • วิตามินบีและวิตามินซี
  • แหล่งที่ดีของเส้นใย
  • ช่วยป้องกันโรคหัวใจ
  • ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณในสภาพรอยบน
  • จะช่วยป้องกันการสะสมของวัสดุในหลอดเลือดแดงของคุณ

ที่คุณสามารถดูการดื่มหรือรับประทานผลทับทิมเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสุขภาพของคุณ ด้วยการนับแคลอรี่ต่ำและจำนวนมากดังนั้นประโยชน์ต่อสุขภาพที่คุณไม่ต้องรู้สึกผิดใด ๆ ตามที่คุณหลงระเริงในผลไม้ทับทิมอร่อย

สะกดผิดปกติ: pomagranate, pomegranat, pomegranite, Pomegrante, pomegrenate, pomengranate, pomerantz, pommegranite, pomogranate

ยื่นใต้ ทับทิม

ความคิดเห็น

One Response to "โภชนาการทับทิม"

  1. ไมเคิลเมื่อ 23 ธันวาคม 2009 03:16 น.

    ฉันได้รับการกินเมล็ด pomagranate ประมาณ 2 เดือนผมไปสำหรับการตรวจกับแพทย์ น่าแปลกใจมากคือ BP 136/76, PSA was.4, ลดไขมันคือ 174, ฉันได้รับใน meds สำหรับ BP และต่อมไทรอยด์ การทดสอบทั้งหมดกลับมาเป็นอย่างดีภายในวงเงิน, ต้องขอบคุณ pomagranates

เตรียมพร้อมสิ่งที่จะพูด?





  • Blogroll