Nar Beslenme



Artık hepimiz nar mükemmel sağlık faydaları ile vücudumuzun sağlar biliyorum ... ama nar meyve besin değerleri tam olarak nelerdir?

Bir nar meyve beslenme ton içerir ... ve en iyisi, bu düşük kalori var. Sadece bir nar meyvesinde yaklaşık 100 kalori ve şeker sadece yaklaşık 25g var. Ama bu nar sağlar beslenme yalnızca başlangıç:

  • potasyum büyük bir kaynak
  • daha fazla antioksidan, diğer meyve suları ve hatta şarap göre!
  • B vitamini ve C vitamini
  • lif kaynağıdır
  • kalp hastalığı önlemeye yardımcı olur
  • üst çentik koşullarda bağışıklık sistemi tutar
  • sizin arterlerdeki malzeme yığılmasını önlemek

Gördüğünüz gibi, içme suyu veya nar yemek sağlığınız için mükemmel bir seçimdir. Bir düşük kalorisi ve pek çok sağlık faydaları ile size lezzetli nar meyve şımartmak gibi herhangi bir suçluluk hissetmek gerekmez.

ortak imla hataları: nar taneleri, pomegranat, pomegranite, nar, nar, pomengranate, Pomerantz, pommegranite, pomogranate

Under Nar

Yorumlar

"Nar Beslenme" Bir Yanıt

  1. 23 Aralık tarihinde Michael, 2009 3:16 am

    Ben yaklaşık 2 ay boyunca nar taneleri tohumları yemekte olan, bir doktor ile check-up için gitti. Şaşırtıcı, BP, PSA was.4 136/76 idi, cholesteral 174 oldu, ben BP ve tiroid ilaçlarını olmuştur. Tüm testler sınırları içinde de geri geldi, teşekkürler pomagranates olmak.

Söyleyecek bir şey var mı?





  • Blogroll