Gần đây viết
- Lựu Quả: Giới lựu
- Lựu Tree
- Lựu hạt giống
- Lựu Recipes
- Lựu dinh dưỡng
- Y tế lợi ích của Nước ép lựu
- Thuộc tính chất chống oxy hóa của quả lựu
- Làm thế nào để ăn một quả lựu
- Lịch sử của trái cây lựu
- Lựu trong các Tin tức
- : Lựu Martini
- Lựu dầu cho da đẹp
- Lựu rỉ mật
- Hiệu ứng Y tế Extract lựu
- Lựu Sản phẩm
- Dwarf lựu
- Lựu Wine
- Lựu Tập trung
- Tuỳ chọn lựu Uống
- Làm thế nào để làm cho trà lựu
Danh mục
Quản trị viên
Lựu dinh dưỡng
Bây giờ chúng ta đều biết quả lựu cung cấp cho các cơ quan của chúng tôi với lợi ích sức khỏe tuyệt vời ... nhưng những gì chính xác là giá trị dinh dưỡng của quả lựu
Một quả lựu có chứa tấn dinh dưỡng ... và tốt nhất của tất cả, đó là ít calo . Trong chỉ là một quả lựu có khoảng 100 calo và chỉ có khoảng 25g đường. Nhưng đó chỉ là khởi đầu của dinh dưỡng lựu cung cấp:
- một nguồn tuyệt vời của kali
- nhiều chất chống oxy hóa so với nước trái cây khác và thậm chí cả rượu vang!
- vitamin B và Vitamin C
- nguồn tuyệt vời của chất xơ
- giúp ngăn ngừa bệnh tim
- giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn trong điều kiện đỉnh cao
- ngăn chặn sự tích tụ của vật liệu trong động mạch của bạn
Như bạn có thể thấy, uống rượu hoặc ăn quả lựu là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe của bạn. Với một số lượng calo thấp và các lợi ích sức khỏe rất nhiều, bạn không cần phải cảm thấy tội lỗi như bạn thưởng thức trong quả lựu ngon.
lỗi chính tả phổ biến: pomagranate, pomegranat, lựu, pomegrante, pomegrenate, pomengranate, pomerantz, pommegranite, pomogranate
Bình luận
"Dinh dưỡng lựu"
Có một cái gì đó để nói?
Tôi đã được ăn hạt pomagranate khoảng 2 tháng, tôi đã đi kiểm tra với bác sĩ. Thật ngạc nhiên, BP là 136/76, PSA was.4, cholesteral là 174, tôi đã được trên meds cho BP và tuyến giáp. Tất cả các xét nghiệm đã trở lại trong giới hạn, là pomagranates.