石榴的营养
到现在为止，我们都知道石榴提供了良好的健康的好处我们的身体... ...但究竟是石榴的营养价值？
一个石榴水果中含有营养吨... ...所有的最好的，它的热量低。 在短短的石榴有大约100卡路里的热量，只有约25克糖。 但是，这仅仅是开始石榴提供营养：
- 钾的重要来源
- 更多的抗氧化剂比其他果汁，甚至酒！
- 维生素B和维生素C
- 纤维的重要来源
- 有助于预防心脏疾病
- 在顶尖的条件下保持你的免疫系统
- 防止物料堆积在动脉
正如你可以看到，饮酒或吃石榴是一个很好的选择为您的健康。 随着低卡路里计数等许多健康的好处，你不必感到任何内疚，因为你沉醉在美味的石榴。
常见的拼写错误：pomagranate，pomegranat，石榴，pomegrante，pomegrenate，pomengranate，波默朗茨，pommegranite，pomogranate
评论
一个响应“红石榴营养”
有话要说？
我已经吃了2个月左右pomagranate种子，我去医生检查。 令人惊讶的是，英国石油公司七十六分之一百三十六，PSA was.4，cholesteral是174，我一直在为BP和甲状腺MEDS。 所有的测试在一定限度内回来，感谢pomagranates。